背中 肉割れ

【自分に見えないから余計気になる!】背中の肉割れ対策は?

肉割れ成長期背中

 

成長期にできる背中の肉割れってどうしたらいい??

 

肉割れは突然太ったときや、妊娠したときなど急激に体重が増えた時にできるイメージですが、成長期でもできます。

 

成長期に肉割れができていても意外と気づいてない人も多くて、

 

「ん?なんか背中がぴりってするけどなんだろ??」

肉割れ背中

と気になってもいつのまにか痛みも治まるといつのまにか忘れてしまって

 

年ごろになって

 

「ん??なんでこんなところに肉割れがあるの??」

 

肉割れ背中

 

と気づく人も多いんです。

 

背中は特に見えない部分ですからなおさら。

 

ですが、水着になったり温泉だと人には見えやすい部分だから気になりだすと止まりません。

 

肉割れが一度できると完全にきれいにすることは難しいので、ここではできる原因と、できたしまった場合のケア方法をご紹介します。

 

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背中の肉割れができる原因は?

肉割れ成長期背中

背中に肉割れができる原因は、

 

◇お尻が急に太ったとき
◇背中の周りの筋肉が引っ張られたとき(運動することで筋肉が発達する)

 

などの原因が考えられます。

 

また、他の原因として乾燥肌・皮膚の伸縮性が弱かったりなども原因として挙げられます。

 

10代の肌は真皮層(表皮の下の部分の層)のコラーゲンが豊富にあり、弾力性や柔軟性に優れているので、もともとは肉割れはできにくいんです。

 

ですが、短期間で身長が伸びたりすると、真皮層が伸びに耐えられず、真皮部分のコラーゲン繊維に亀裂が入ることで肉割れができます。

 

特に下半身にできやすいです。

 

あと、成長期の肉割れの場合は、体型には関係なく、やせ型でもできます。

 

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背中の肉割れの予防方法は?

背中肉割れ

 

◎保湿対策
◎生活習慣を整える

 

体重が増えることによってできる肉割れとは違い、成長期に身長が急激に伸びるのはいつ起こるかわからないので、肉割れの予防が簡単ではありません。

 

ただし、成長期である10代は大人と比較すると肌の状態は良く、真皮層のコラーゲン生成も活発なので本来は肉割れができにくいです。

 

それでも肉割れができてしまうのは、乾燥や生活習慣の乱れなど原因があります。

 

まず、肌の乾燥は肉割れができやすくなる大きな原因の一つです。若いからと言って油断せず、特にもともと肌が乾燥しがちな人は保湿ケアをしっかり行いましょう。

 

保湿ケアアイテムの中でもオススメはクリームです。

 

クリームは油分と水分がバランス良く配合されているので、潤いを与えて、水分蒸散を防ぎ、肌に栄養を与えることが一度にできるからです。

 

また、健康的な肌を作るためには規則正しい生活も大切です。

 

栄養バランスの取れた食事や質の良い睡眠、適度な運動を心がけましょう。

 

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できてしまった肉割れには専用のクリームがオススメです。

肉割れ成長期背中

 

肉割れは肉割れ専用のクリームを使ったほうが、手軽に早く、肌をきれいにすることができます。

 

一般の保湿クリームと違って、価格は高いですが、その分、肉割れをケアする有効な成分で作られています。

 

肉割れができてしまっても、早いうちにケアを行えば、完全に消すことは難しくても目立たなくすることは可能です。

 

特に、「ビタミンC誘導体」、「FGF」、「葉酸」など真皮層にまで働きかけるような成分が配合されたクリームであれば、高い効果が期待できます。

 

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